公
益
宣
讲
为深入贯彻落实习近平总书记关于青少年工作的重要论述，进一步促进我县广大青少年健康成长，深化青少年服务品牌活动，扩大青少年服务台的社会影响力。5月20日下午，施秉县分别在民族中学、第一中学举办年“轻松备考·大型中考学生心理减压”公益宣讲活动，为即将参加中高考的考生提供切实有效的考前减压服务，帮助考生缓解考前压力，让同学们轻松自信迎考，付出有所得，考出好成绩。
此次心理减压公益宣讲邀请到国家二级心理咨询师罗丹老师、心理学专业讲师谢义慧老师。讲座以理论结合个案实例的讲述方式，通过互动式游戏、放松小技巧体验环节让学生敞开心扉，有针对性的一一解决学生的“心有千千结”，中间环节设计以“拍掌、心里莫想手指变长、吹气球、踩气球及把压力和目标分别写在便签纸上”的形式发泄情绪、释放压力，最后以“我行、我一定行、我必须行”积极鼓励学生树立自信心，平和心态，增强信心，以良好的身心状态投入到复习备考中去。
通过老师的宣讲和游戏互动，我心里压力的确没有那么大了，卸下包袱，轻松上阵，从容备考，我相信我一定可以，我一定考得上。”有位同学如此坚定的说到。
下一步，共青团施秉县委将继续发挥青少年服务台的优势，以青少年需求为导向，深入学校开展减压讲座、心理辅导等活动，积极为学生营造轻松的学习环境，助力青少年健康、快乐成长。
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本期内容
来源：共青团施秉县委
主编：张瑶
校审：但超
图文：勾娅
编辑：吴石秋
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